Unser Tagesablauf und Ausrüstung

Begrüßung

Am Anreisetag 18 Uhr ~ Treffen ~ Kennenlernen ~ Ablaufbesprechung.
Bei sehr später Anreise erfolgt die Begrüßung mit der Gruppe am nächsten Morgen.

Tagesablauf

  1. 08:30 Uhr: Treffen zum Fastenfrühstück. Energiegetränk, frisch zubereitete Tees, Zitronen-/Orangenschnitze, Honig, Blutdruckmessung, Wiegen (Dokumentation), Fastengespräche evt. Meditation...
  2. 09:30 Uhr: Aufbruch zu den Wanderungen. Je nach Länge der Wanderung kann es bei Rückkehr später Nachmittag werden. Von Gerlinde selbst bereitete Obst-Smoothies werden zur Wanderung mitgenommen
  3. Nachmittag: Nach den Wanderungen ist Zeit zur freien Verfügung z.B. Leberwickel, ausruhen ect.
  4. 19:00 Uhr:   Treffen zur frisch gekochten Fastenbrühe. An verschiedenen Abenden: Info-Lesungen zu Gesundheitsthemen mit Friedel.
    Einen Abend Info von Gerlinde zum Thema Abfasten (Skript).
  5. 20 - 21 Uhr:   In dieser Zeit führt Gerlinde in ihrer Eigenschaft als Heilpraktikerin, Osteopathin, Physiotherapeutin & Ayurveda Expertin, die gebuchten Behandlungen aus. 
  6. Ein Tag steht zur freien Verfügung um auszuschlafen und zu entspannen. Gerlinde & Friedel sind natürlich auch an diesem Tag für euch  jederzeit erreichbar. Am Abend Treffen zur gemeinsamen Fastenbrühe.

Dieses sind ca. Zeiten und sollen nur den Ablauf verdeutlichen.